Kids 30 Days Fit - Exercises For Kids Kids Yoga para Android

Niños 30 Días - Yoga y Ejercicio para Android de Parmit Malik

Kids 30 Days - Yoga & Exercise es un programa de fitness para niños que no solo ayudará a su hijo a perder peso, sino que también mejorará su bienestar y estado físico en general. Diseñado por un entrenador de fitness profesional, este programa está científicamente comprobado para ayudar a mejorar el estado físico y la salud de los niños, así como su estado de ánimo y actitud. También es excelente para ayudar a su hijo a prepararse para diversas actividades y deportes.

El programa consta de una serie de ejercicios que se pueden realizar con poco o ningún esfuerzo. Son simples de realizar y requieren poco o ningún equipo. Los ejercicios se dividen en varias categorías, incluyendo estiramiento, cardio y fuerza. Cada categoría contiene varios ejercicios, y se realizan en un orden específico.

Los ejercicios se pueden realizar de las siguientes maneras:

• Mientras está sentado en una silla, levante los pies del suelo y manténgalos durante 5 segundos.
• Repita este ejercicio 10 veces.
• Levántese y camine durante 30 segundos.
• Repita este ejercicio 5 veces.

Puede utilizar esta aplicación como entrenador de fitness para niños y seguir el programa para ayudar a su hijo a perder peso, mejorar su salud y sentirse mejor.